CONQUISTE BEM-ESTAR

Adquira bons hábitos na Hi e tenha uma vida saudável.

ATIVIDADE FÍSICA É PARA SUA SAÚDE

Clique aqui e faça já a sua matrícula!

ALCANCE SEUS OBJETIVOS

Estabeleça metas e conte com a Hi para alcançá-las.

AGRADÁVEL ESTRUTURA

Ambientes projetados por arquitetos renomados, por atividades físicas ainda mais agradáveis.

EXCELENTE ATENDIMENTO

Surpreenda-se com nosso atendimento e serviços especialmente para você.

DEZENAS DE MODALIDADES

Ao ar livre ou na academia, com ginástica, musculação, dança, bike e muito mais.

TECNOLOGIA DE PONTA

Equipamentos de última geração com nível internacional, para você usar o que há de melhor!

VALORIZE SUA ORIGINALIDADE

Respeito à sua individualidade e foco em seus diferenciais, descubra-se na Hi!

Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar.

Invista em você e no seu bem-estar, seja um aluno da Hi Academia!

Hi Gold!


Ginástica? Na Hi Academia tem!

  • Cuide-se, faça novas amizades, conheça muita gente bacana!

Com diversas modalidades, para quem busca agitação ou relaxamento. Ganhe a desejada silhueta divertindo-se nas aulas super animadas ou afaste o stress nas aulas mais tranquilas.

E tem atividade para todo mundo, em várias faixas etárias. Conheça mais nossos diferenciais: clique aqui!


Tudo que a Hi oferece está perfeitamente ao seu alcance. Ao matricular-se você está investindo em si mesmo! Faça parte da Hi Academia e melhore sua qualidade de vida.


Acompanhamento


Dúvidas? Não se preocupe, nossos profissionais capacitados avaliam, prescrevem, orientam, acompanham e cobram seu treino e a busca dos seus objetivos.


Ginástica com dança


Queime calorias com muita diversão! Vários estilos e ritmos de dança, em coreografias desafiadoras a cada música. A aula é um grande Show!


Muito além da estética, uma questão de saúde!

  • A Hi Academia conta com profissionais qualificados em educação física.

A prática de atividades físicas vai muito além da questão estética. Além de obter aquela silhueta ou um corpo bem definido, você ainda obtém melhorias para o cérebro e ganha muitas outras vantagens, por exemplo:

  • Melhor disposição física para as atividades do dia-a-dia
  • Melhor força muscular
  • Estética corporal "atlética"
  • Regulação do sono
  • Maior autoconfiança; otimismo frente os desafios
  • Regulação do humor

Ginástica aeróbica


Melhore seu equilíbrio, respiração e postura com exercícios que promovem o relaxamento aliviando a tensão e o stress. Viva melhor com a Hi Academia!


Ginástica com luta


Combinar ginástica e vários estilos de luta (boxe, karate, muai-tai, capoeira), treinando braços, ombros e pernas intensamente. É ideal para quem gosta de atividades mais radicais.


Treino para esportes


O esporte e a atividade física são atividades fundamentais para uma vida longa e saudável, pois promovem a saúde e o bem estar. Conte com a Hi na sua preparação.


Treino para obter corpo atlético


Tudo no lugar, bonito e torneado! Precisa combinar alimentação equilibrada, acompanhamento e disciplina. Aqui na Hi você consegue, não perca mais tempo!


Bike


Gaste já suas calorias em excesso, você não precisa delas! Fortalece o sistema cardiovascular e respiratório, além de enrijecer a musculatura das pernas e do glúteo.


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